Muitas pessoas passam a vida olhando a vida sobre prismas negativos, impondo a si mesmas barreiras para sorrir. Eu mesma, num período da minha vida, dizia que não tinha motivos para sorrir e, de fato, estava sempre séria. Mas estamos todos aqui nesse mundinho cheio de "merda" para evoluir, não é?
Estava eu está manhã navegando na internet, mais especificamente procurando uma maneira de passar algo positivo para meus amigos virtuais, e encontrei algumas matérias sobre betaendorfina. "What hell is that?" Eu pensei. Decidi, então, ler um pouco a respeito, já que relacionavam ela à ação de sorrir, que por sua vez tinha relação com a mensagem que eu intencionei passar para as pessoas. Claro que eu pretendia usar uma frase simples como aquela que diz: "sorria hoje, pois amanhã você talvez não tenha dentes!". But why be that simple?
Para quem, assim como eu, não sabia o que é essa tal betaendorfina, aqui vai uma breve explicação: "A betaendorfina é um opioide endógeno liberado pela pituitária anterior. Ou seja, um hormônio que causa prazer liberado pelo cérebro"(http://www2.uol.com.br/vyaestelar/atividade_fisica_humor.htm). "É comprovado pela ciência moderna, que o sorriso libera no cérebro, um hormônio chamado betaendorfina, responsável pela sensação, de prazer e relaxamento" (http://paulorideaki.blogspot.com/2011/08/conheca-o-valor-de-um-sorriso.html).
Então, temos N motivos para sorrir e isso trará N benefícios à nossa vida. E, claro, sempre fica valendo a frase: "sorria hoje, pois amanhã você talvez não tenha dentes!" Aproveite!
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